Concediti senza sensi di colpa questo delizioso finto gelato, perfetto per soddisfare i tuoi desideri dolci senza compromettere la tua linea o l'equilibrio dosha. Eleva l'esperienza aggiungendo pezzi di cacao o polvere di cacao per un dolce estivo extra.
Passo 1
In un robot da cucina o frullatore, frulla le banane congelate fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Passo 2
Servi il gelato alla banana con le mandorle tritate croccanti.
Arricchisci il tuo trattamento con un pizzico di sale marino e cocco tostato.
Sostituisci le banane con i mango per una svolta rinfrescante.
Opta per le pesche invece delle banane per soddisfare il tuo palato.
Semplifica la tua routine quotidiana organizzando i cassetti con divisori. Dai capi intimi all'abbigliamento da allenamento, i vestiti piegati ordinatamente e separati non solo risparmiano spazio ma riducono anche il tempo trascorso a cercare il tuo abbigliamento preferito, dando più tempo per le attività che ami.
Comprendi il tuo Dosha dominante - Vata, Pitta o Kapha - formato dalle forze elementari. Individua gli squilibri e ripristina l'armonia attraverso cambiamenti personalizzati nello stile di vita. Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere olistico!
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